知乎上有个热门话题：
一个高赞回答令我印象深刻：
人一辈子，起起伏伏，难免会遇到不如意。
精心准备的考试失利；特别重要的工作搞砸；满怀期待的感情分手。
遇到挫折，有人会一蹶不振，有人却因此变得更强。
如同美国作家塔勒布在《反脆弱》一书中总结，这个世界分为两类人：
第一类人，是“达摩克利斯”，他们脆弱，难以抵抗风险，随时都有可能被杀死。
第二类人，是九头蛇，他们懂得反脆弱，每砍掉一个头，就会重新长出两个头，比原来更强大。
生活从来都是泥沙俱下。
一个人若想把生活过得越来越好，最重要的是像九头蛇般拥有反脆弱能力，不被挫折打垮，而且愈战愈强。
生活永远存在意外
先问大家一个问题：
“你觉得世上存在长久稳定吗？”
回答之前，或许你可以深思一下：
一份工作可以干到退休吗？
一段感情可以走到最后吗？
两年前，一群毕业于世界名校，就职全球顶级外企的互联网工程师，在街头拉起横幅示威：
在此之前，他们拥有百万年薪，享受超高福利：
工作时间自由分配，上下班不打卡，可以申请在家办公；
每年最少16天带薪年假，工作越久，假期越长；
看病全额报销，子女看病报销一半。
这家公司，被认为“北京最大养老院”，许多人挤破脑袋往里钻。
原因无他，因为你一旦入职，几乎可以在这里安稳到老。
然而，随着时代发展，一切稳定终究被一则通告无情击碎。
员工毕涛曾记录，事发前一天晚上，他收到一条极不平常的会议通知——全体裁员。
第二天一大早，公司便正式宣布了这个决定。
如此窘境，他们来不及抵抗，也压根无法抵抗。
他们只能无奈地走上街头，祈求公司收回裁员通知。
即便如此，他们也依旧躲不过被裁的结局。
听过这么一句话：
人生无常，生活永远会在你意想不到的时候出现状况。
很多东西看似风平浪静，实则那是风起云涌的前奏。
上一秒万里晴空，下一秒可能狂风暴雨；上一秒情同手足，下一秒可能翻脸无情。
你无法预料明天和意外哪个先来，也猜不透世事如何变化。
看过这样一段故事。
有两位同学，2010年大学毕业，一个加入尚在起步阶段的腾讯，一个加入相对稳定的报社。
八年后，报社行业没落，去报社的同学要重新选择工作方向；
去腾讯的同学早已年薪百万，并且众多猎头、投资人挖他。
洛克菲勒曾说：
人一辈子，你越追求稳定，就会变得越脆弱，以致最后不堪一击。
唯有接受无常，提高反脆弱能力，才是人一生最大的稳定。
反脆弱是一种生存能力
作家余华说过：
深以为然。
我们时常见到，有人工作里受到一点委屈就心生抱怨，有人遭遇一次不幸就颓废不振，甚至有人遭受重大打击扛不过去选择轻生。
归根结底，这是缺乏反脆弱能力。
《水浒传》中发生过一件有趣的事情。
宋江被招安后，按道理应该落个安逸舒适的好下场。
可事实恰恰相反，他最终服毒而亡。
原因繁多复杂，有对众兄弟的愧疚，更重要的是他不再被宋王朝需要。
一个人倘若遇到意外就崩溃，即使再优秀，也是无用。
要知道，意外从来不会提前跟你打招呼，你只有随时扛得住，才有机会活下去。
逻辑思维创始人罗振宇讲过这样一段经历。
一次，他在一所大学讲课时问：
底下的一堆同学举手。
他又问：
同学们的回答，大多都是公务员、大企业。
他接着讲道：
众人听后，都觉得这是心理安慰。
后来，他用“U盘化生存”的概念做了诠释。
“自带信息、不装系统、随时插拔、自由协作。”
意思是说，人要像U盘一样，不依附任何东西，自带核心能力。
如此，就算遇到突发情况，也能保障自己不被击垮。
如果你总是依赖稳定，毫无反脆弱能力，那么一旦出现危机便容易走向消亡。
反脆弱，不止是一种坚韧，更是为了保障自我生存。
扛得住危机，经得起风险，才有机会享受接下来的美好。
反脆弱让人在挫折中获得收益
看过这么一则故事。
二战期间，维克多·法兰克作为奴隶被送进奥斯维辛集中营。
他和其他人排着长队，在等待命运的宣判，所有人对这种生活感到恐惧、绝望。
唯独维克多选择以另一种方式面对苦难，他每天用玻璃瓶刮净胡茬，在集中营唱歌搞活动……
无论条件多恶劣，他都用积极的态度去生活。
二战结束后，他走出了那个人间地狱，更因这次经历，写下一本著名的书——《意义的呼唤》。
巴顿将军说过：
有道是，祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。
任何时候，机遇和挑战都是并行的。
一个人面临危机，越是沉着应对、迎难而上，越能收获丰厚的成长。
你要明白，与其不断消沉，不妨把时间拿来思考如何改变。
在反抗脆弱的途中，或许新出路便会柳暗花明。
还记得曾经风靡全球的诺基亚吗？
熟悉的来电铃声和标志的开机动画，充斥了当年的大街小巷。
自1996年起，诺基亚开始连续十几年占据手机市场份额第一的龙头位置。
后来的事情，大家已经知道了。
随着安卓、iPhone问世，面对智能手机带去的压力，诺基亚最终无力招架，巨大的手机帝国土崩瓦解。
然而，事情到这里远没有结束，在所有人认为诺基亚已死的时候，它又悄悄爬到了世界第二。
2012年5月，李思拓就任诺基亚董事长。
上任伊始，他清楚意识到，若不反抗脆弱、寻求出路，诺基亚将遭致灭顶之灾。
于是，他在一次次尝试中，将诺基亚从手机业务转型至通信设备制造。
2013年，收购西门子所持股份，全盘接手诺西。
2014年，收购阿尔卡特朗讯全球业务。
2017年，超越爱立信，成为全球第二大通信设备商（华为是第一大通信设备商）。
如今，诺基亚虽然早已不是那个手机巨霸，却成了在全球市场占有重要地位的通信综合解决方案提供商。
很喜欢一句话：
沧海横流，意外永远在所难免。
工作可能丢失，感情可能破裂，所有一切你都无法掌控。
唯一能掌控的，是提高反脆弱能力，让自己“因祸得福”从挫折中获得收益。
如同尼采那句名言：
如何反脆弱
塔勒布说：
面对不确定的生活，逃避只会让自己更加脆弱。
如何才能不被压垮，建立反脆弱能力？
分享三个自我提升的方法。
敢于破局，不断拓展自身边界
《三体》中有一句话：
有时候，你认为自己的能力足以支撑当下的生活。
可生活不停前进，时代不停发展，一味地埋头苦干、专注眼前，会将自己困在设定的范围里。
一旦生活出现意外，你便毫无招架之力。
不断深耕技能、突破认知，扩大自己的抗风险边界，才能在风雨来临之际坦然自若。
建立备选，为自己预留退路
俗话说：
前两年，美国前总统特朗普做过一系列危险实验。
他试图通过出口管理、网络安全以抵制华为的崛起。
面对突变，华为遂即宣布，此后手机将启用鸿蒙系统。
这个几年前就备好的系统，不仅未让华为在此壁垒战中受到任何负面影响，反而获得一片称赞。
你永远无法预测生活，却可以改变自己，居安思危。
凡事多留一条路，心里便多一份底气。
拥抱变化，保持成长型思维
这个世界没有一刻不在变化，旧思维想不出新方案，旧办法解决不了新问题。
让自己永远保持开放心态，终身学习，不断成长。
就像《时间的悖论》里讲道：
殊不知，当下固然重要，但忽略长期主义的价值，便会固步自封。
唯有随着时间不断拓展自己、丰富自己，让思维逐步更迭，才是对生活的反击，更是对自己的负责。
最后，分享给大家一段非常喜欢的话：